En meditativ yogapraxis kan vara mycket effektivt för att stärka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett andning, kan du utveckla en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som uppmuntrar till djup andning, såsom Ujjayi Pranay